.

أشهر المقالات بالموقع

أولا يجب جلب أكسس توكن من تطبيق الفيس بوك وإليك كيفية عمل ذلك ببساطة قم بالضغط على التطبيق المفضل لديك من التطبيقات التالية سيقوم بتحويلك ال...
نقدم لكل اليوم الاداة التى لطالما بحث عنها الكثير منا وللاسف ان اغلب هذه الاداوت او هذه البرامج يكون مدفوع وليس مجانى .. لذلك قمت بالحث عن ب...
يمكن للعقل أن يتساءل بشكل غريبة عن أشياء قد تبدو بديهية خاصة الأطفال. وبما أن الأسماك والكائنات البحرية من أقدم المخلوقات على الأرض فيحوي هذ...
فى شرح اليوم من ضمن شروحات عرب حصرى والتى دائما ما تكون مميزة وخاصتاً فى القسم الأقوى على موقعنا وهو قسم شروحات الفيسبوك .. اليكم اليوم شرح ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .. اصدقاء ومتابعى الموقع .. نقدم لكم اليوم فى هذا الموضوع وفى قسم الترفيه .. مجموعة من أهم وأنجح الأفلام لكن...
تم التجهيز لمعرض يعرض فيه مجموعة من الأجهزة الطبية المستخدمة في الحرب العالمية الأولي وقد حدثت معركة السوم معركة دموية إنتهت بخسائر من الطرف...
إليكم شرح مميز وحصرى فى كيفية تفعيل البين كود لحساب جوجل أدسنس ( الأمريكى ) وهو شرح بالفديو طريقة تفعيل حساب جوجل أدسنس الأمريكى وإثبات صحة ...
يقع هذا الصدع في بحيرة Thingvallavatn في حديقة ثينجفيلر الوطنية في أيسلاندا. تعد سيلفرا جزء من صدع المحيط الأطلسي حيث أنه  الخط الفاصل بين ق...
معانا النهاردة تحميل وتفعيل البرنامج الشهير واللى حضراكو اكيد عرفينه  برنامج فك الضغط عن الملفات الونرار   WinRAR . نبذه مختصره عن البرنامج ...
تمارين البطن المثالي يعاني الكثير من الناس منها وكذلك الرجال، وتراكم الدهون في منطقة البطن ويبحثون عن تمارين البطن جيدة أن التخلص من المشاكل...

إنضم لصفحتنا على فيس بوك

إشترك بقناة الموقع علي اليوتيوب

طريقة مثيرة لإنقاص الوزن









تصدر خبر  رجل صيني يتبع طريقة مثيرة لإنقاص الوزن الصحف ويصف الحدث بان الرجل  يمشي يومياً بصخور 40 كيلو جرام علي رأسه يفقد 30 كيلو جرام من وزنه  في الثلاث سنوات الماضية يدعي هذا الرجل بإسم كونغ يان من جلين، الصين، يبلغ 54
عاماً . قد يكون المشهد غير مألوف لك عند رؤيته في  حدائق جيلين . قال أنه يمكن المشي في المسارات الضيقة، صعوداً وهبوطاً وذلك لكي يسعي  للحفاظ علي شكله  والملفت للنظر عند رؤيته هو  حجر الخرسانة  الذي يحمله علي قمة رأسه .
رجل صيني يتبع طريقة مثيرة لإنقاص الوزن :

ظهر هذا المشهد قبل ثلاث سنوات، عندما أدرك  بأنه كان في أسوأ شكل من حياته حيث كان طوله يبلغ1,63 متر ويزن 115 جرام، وقد أصابه القلق بأن السمنة تؤثر سلباً  علي صحة جسمه وأنه لم يرغب في تناول حبوب الحمية، لذلك قرر  أن يقوم بفقدان الوزن عن طريق القيام بالمزيد من التدريبات وذلك وفقاً لما ذكره الصحفين المحليين . بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام وقال أنه وضع حجر 15 كيلو جرام علي رأس  ومشي بقدر ما يستطيع وقد إعتاد علي هذا الروتين، وإستبدال الحجر علي بعد 30 كيلو جرام وكذلك زيادة المسافة اليومية . وقال أنه يمشي مدة تصل  3 كيلومتر كل يوم مع كتلة 40 كيلو جرام من الخرسانة علي رأسه ….


وضح بأن الممارسة الروتينية فعالة  حتي لو كان يبدو الأمر غريب لأنه فقد حوالي 30 كيلو جرام وأصبح بحال أفضل كثير مما كان عليه من قبل بالمقارنة مع وضعه القديم وحالته الصحية .

حصلت هذه القصة علي إهتمام كبير من قبل الكثير من الأفراد . لا تتفاجئ عندما تسمع قصص من أصدقائنا أن السير لميل إضافي يساعد في إنقاص الوزن فهي إتجاه جديد لإنقاص الوزن لم يلجأ إلي الطرق التقليدية وهي تناول السلطة، تجنب البطاطس حقاً فجأ الرجل الصيني العالم بهذه الخطوات فهو إتجاه جديد في اللياقة البدنية . فهي طريقة غير تقليدية لفقدان الوزن فهذا الأسلوب يساعدك في التخلص من القلق الناتج عن مشاكل السمنة المتعددة ….

رجل صيني يتبع طريقة مثيرة لإنقاص الوزن4ويقال أنه بدأ بهذه الطريقة لأنها أكثر صحية  من تناول حبوب الحمية الغذائية . . وعلاوة علي ذلك، إن التقارير أن تسونغ يانغ يتجول 1500 متر كل يوم في شوارع المدينة الصينية في شمال شرق جيلين مع هذه كتلة الأسمنت علي رأسه وقال أنه بدأ  بألواح أسمنت تزن 15 كيلو جرام حتي وصل تدريجياً إلي 40 كيلو جرام .

يتطلع تسونغ يانغ إلي دخول  موسوعة جينيس للأرقام القياسية العالمية. فقد قصة لا تصدق عندما تم نشرها علي صفحات الفيس بوك وتلقت إعجاب الكثير من الأفراد .


شارك الموضوع مع الأصدقاء لتفيد غيرك ولدعم الموقع

Share on FacebookTweet on TwitterPlus on Google+

عن MOHSEN ABDO

Mohsen Abdo
محسن عبده : مصري الجنسية عربي الهوية مسلم من مدينة المنيا تقع جنوب مصر بدأت العمل على الإنترنت كمدون مبتدأ ثم دخلت عالم الإحتراف والآن أعمل فى مدونة عرب حصري أُحاول تطويرها من وقت لآخر حتى أصل فى النهاية لإيصال كل ما تعلمته إلى أكبر عدد من الناس .

0 التعليقات:

إرسال تعليق