مشاركة السرير مع الحيوانات الأليفة من اجل نوم افضل ! ليس هناك شعور افضل من احتضان رفيق دافئ في الليل و استقبال حار في الصباح. يميل عدد كبير من محبي
الحيوانات الأليفة ان يناموا بجوار هذه الحيوانات، نصف اصحاب الكلاب يفعلوا ذلك و 60% من مالكي القطط يقوموا ايضاً بإحتضان الحيوانات الأليفة اثناء النوم ليلاً.
النوم بجنب الحيوان
و عندما تم سؤال هؤلاء الأشخاص عن سبب النوم في احضان الحيوانات الأيفة، كانت اجاباتهم انهم يشعروا بالراحة و الأنجراف في النوم دون ان يدركوا لماذا
في الفترة الأخيرة ذكرت العديد من الدراسات الأسباب التي جعلت هؤلاء الأشخاص يناموا بجوار حيواناتهم و لماذا يشعروا بالرحة و النوم الأفضل العميق
كيف يساعد النوم مع الحيوانات الأليفة في الحصول علي النوم الجيد العميق؟
من المفارقات الهزلية انه كان يعتقد ان النوم بجوار الحيوانات الأليفة يكون مقلق و يسبب اضطراب في النوم، و لكن 41% من الأشخاص المشاركين في الدراسة اكدوا ان النوم في حضن الحيوانات الأليفة، ساعد بشكل كبير في الحصول علي النوم العميق. و ذلك بسبب الشعور بالأمان و الرفقة وخاصة الأشخاص العزاب هم اكثر استعدادا لمشاركة السرير مع حيواناتهم الأليفة.
ولخص الباحثون ان هذه الدراسة اوضحت انها تزيد من مشاعر الرضا و الأمان مما يساعد في الأسترخاء الذهني و البدني، و يساعد بالتالي علي القدرة علي النوم العميق
* نصائح للحصول علي نوم هادئ برفقة الحيوانات الأليفة:
النوم مع الحيوانات الأليفة ليس متاح للجميع، خاصة اذا كنت تعاني من الحساسية. و مع ذلك إليك نصائح تساعدك في الحصول علي نوم هادئ بجوار حيوانك الأليف:
1-هناك بعض الأمراض التي قد تنتقل من الحيوانات إلي الإنسان، والنوم بجوار الحيوانات هو شئ غير صحي، طالما ان هذا الحيوان نظيف و يستحم بإستمرار، يجب التأكد من خلوه من البراغيث و القراد و تطعيمه و فحصه كل فترة
2-اذا كنت من اصحاب النوم الخفيف، فمن الأفضل النوم في مكان منفصل، لأن القطط هي كائنات ليلية بطبعها و الكلاب عرضة للشخير
3- اذا كان لديك كلاب و قطط صغار، في هذه الحالة ستحتاج إلي اوراق غير ماصة للماء و صناديق
4- بالنسبة للاشخاص المتزوجون ، احترس من الغيرة او الحراسة من قبل الكلاب
5- الحذر من سلوك الكلاب المندفع، و دائماً كن انت القائد و لا يدخل إلي السرير بدون دعوتك له
6- اذا كان لديك كلب كبير في الحجم و يصعب نقله من السرير، يمكن استخدام صندوق متحرك مجوار للسرير من اجل حركة اسهل
محسن عبده : مصري الجنسية عربي الهوية مسلم من مدينة المنيا تقع جنوب مصر بدأت العمل على الإنترنت كمدون مبتدأ ثم دخلت عالم الإحتراف والآن أعمل فى مدونة عرب حصري أُحاول تطويرها من وقت لآخر حتى أصل فى النهاية لإيصال كل ما تعلمته إلى أكبر عدد من الناس .
0 التعليقات:
إرسال تعليق